فاطمه شیرخانلو
 
Fatemeh Shirkhanlou

در مسیر سلامت این روان

طنز گوییم، ولی جدی بدان

صبح ها یک چرت اضافه زشت است

زود برخیز، که عمرت بهشت است

مدیتیشن کن و فکر خاموش

ذهن آرام شود، مثل آغوش

خشم اگر آمد و شد بی تابی

ده نفس کن، بشمار سی تایی

دوستی کن، که جهان سختی نیست

مهربانی کن، که آن تلخی نیست

کافئین را بگذار یک گوشه

چای نعنا، رُک و خوش پوشه

شب بخواب و گوشی ات خاموش کن

خواب عمیق، دوای بی هوش کن

این روان، باغچه مغز ماست

شاد نگه دار، که وقتش زیباست!


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ شنبه یکم دی ۱۴۰۳ توسط فاطمه شیرخانلو
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک